발기가 당신의 건강에 대해 말해주는 것(티씨 뤄마)

발기가 당신의 건강에 대해 말해주는 것.

흡연, 고혈압, 당뇨보다 발기로 당신의 건강을 예측하는 것이 더 정확하다. 이유를 살펴보자.

티씨 뤄마 2018년 11월 4일

 

 

 

 

 

당신들 대부분이 알다시피, 나의 오랜 친구이자 세계적인 스트렝스 코치 찰스 폴리퀸은 몇 주 전에 심장병으로 죽었다. 찰스의 죽음으로 나는 최근 심장 건강에 대해 많이 생각해보게 되었고 내가 이 누구나 볼 수 있는 칼럼을 쓰는 계기가 되었다. 이 글을 쓰는 목적은 당신의 심장과 심혈관계를 즉각적으로 키울 수 있는 간단한 방법을 알려줌으로써 필요하다면, 당신의 상황을 더 나아지도록 조치하기 위해서다.

 

간단한 질문에 대답해봐라: 발기하고 발기를 유지하는 게 얼마나 쉽나?

 

왜 발기가 위험감지기인가?

신체의 모든 동맥은 하나의 세포로 줄지어진 내피를 갖고 있다. 바로 이 내피가 산화질소 가스를 내뿜는다. 성기의 경우, 이 가스는 성기의 해면체 근육을 늘어지게 만든다.

 

이 가스의 압력이 특정 지점에 도달했을 때, 성기 해면체와 그것을 둘러싼 근섬유 사이의 정맥들을 말 그대로 차단시켜 버린다. 이것은 피가 흐르는 것을 막고 결과적으로 토르의 해머같은 발기를 못 하게 한다.

 

마치 전신에 피가 돌 듯이 아름답고 강력하면서 쓸 만한 발기를 위해서 건강한 내피를 갖는 것이 필수적이다. 건강하지 못한 내피는 발기부전을 일으키지만 또한 심장병이나 이른 죽음을 예측하는데 도움이 된다. 간단히 말해서 발기가 안 된다는 것은 심장이 안 좋다는 뜻이다.

 

상관관계가 얼마나 강한가?

발기-심장건강 이론의 신봉자인 심장전문가 조엘 칸은 질병 자료들이 말하는 경고를 따를 것을 지적한다.

 

“만약 당신이 미네소타의 올름스테드에 살고 심장병은 없지만 발기부전이 있는 남성이라면, 당신은 같은 나이의 발기부전이 없는 남성과 비교해서 50배 높은 심장병 발병율은 갖고 있는 셈이다. 이렇게 강력한 위험 요소는 의학계에서 이례적인 것이다. 예를 들어, 흡연은 유사한 질병을 일으킬 확률이 3배밖에 되지 않는다.”

 

또 다른 예로, 만약 당뇨가 있는 남성이 발기부전을 겪고 있다면, 이를 통해서 심장문제와 관련된 죽음이나 심장병이 발생하기 몇 년 전에 미래의 심장병을 예측할 수 있고 대동맥 질병을 예측할 수 있다. 발기와 심장병의 상관관계는 흡연, 고혈압, 가족 내력보다 더욱 관련되어 있다.

 

 

알만한 사람은 알죠. 견갑이는 녹지않는 하드바라는 사실을.

 

 

당신은 과일인가 야채인가?

그래서, 우리가 어떻게 풀발기를 만들 수 있을까? 싱가폴의 “남성 건강 연구회”는 강직도를 평가하기 위해 4가지의 기준점을 사용한다: 오이, 껍질 안 깐 바나나, 껍질 깐 바나나, 두부.

 

만약 당신이 오이라면, 평범한 말의 심장보다 두 배 더 큰 심장을 갖고있을 가능성이 있다. 또한 껍질 안 깐 바나나도 뭐 괜찮다. 그러나 일단 당신이 그보다 더 무르다면, 당신은 아마 당신의 심장 건강을 검사해보길 원할 것이다.

 

지속시간에 관한 현실적 연구는 거의 없다. 만약 실제로 존재 하더라도, 일반적으로 10대 혹은 20대 남성들은 약 1시간 정도 성기를 야구 방망이 대용으로 쓸 수 있을 정도지만 30대 후반의 평균 남성들은 30~40분 후에는 다리가 후달릴 것이다.

 

그 후에 물건은 점점 쪼그라드는데, 10년마다 발기 지속 시간은 60대 후반에서 70대까지 뚝뚝 떨어진다. 이때가 되면 10분의 발기만으로도 박수 받을 만하다.

 

그러나 이렇게 되는 데는 심혈관계의 건강을 제외하고서도 또 다른 요인들이 적용된다. 나이가 많은 남성들은 떨어지는 남성호르몬 수치와 씨름하며 성기의 결합조직의 탄력을 잃어버리는 것과 씨름한다.

 

물론, 외부적 요인이 발기 지속시간에 영향을 미칠 수 있다. 일부러 빨리 싸기, 조루 혹은 충분히 자극적인 파트너가 없다는 것. 보통, 지속시간은 강직도가 갖는 것처럼 심장 건강을 측정하는 데에는 별로 가치 없다.

 

 

이것이 당신에게 의미하는 바.

발기부전의 원인으로 다른 가능성이 있다는 것을 안다. 발기부전의 대부분의 경우는 심리문제와 연관되어 있는데, 이는 공연을 걱정하는 단순한 것에서부터 니가 양말과 사랑을 나누는 도중 다고오는 엄마의 발소리를 듣는 심각한 공포감을 느끼는 것까지 다양하다.

 

 

미국 애들은 자위할 때 양말을 이용한다고 하네요.

 

 

발기부전은 또한 심각한 남성호르몬 결핍의 신호가 될 수 있다. 혹은 여성호르몬의 과도한 노출의 신호가 된다. 그럼에도 불구하고, 여전히 발기하고 유지하는 능력은 심혈관계 건강을 측정하는 척도가 된다.

 

만약 당신이 사용 가능할 만큼 발기시키기 위해 노력하면서 다른 심리적 요인이나 호르몬 노출이 없다면 당신은 운동, 수면, 영양같은 삶의 패턴에 대해 고심해 봐야 한다. 아래의 링크에 나오는 꿀팁들을 가능한 한 많이 해라.

(https://www.t-nation.com/living/keep-kicking-ass-after-40)

 

열심히 운동하고 꾸준히 움직인다면 심혈관계의 건강을 회복할 수 있고 심장이 했듯이 성기도 그렇게 될 것이다.

 

출처:

https://www.t-nation.com/living/tip-what-erections-tell-you-about-your-health

 

 

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