상체근육 썸네일형 리스트형 크레아틴은 특정 근육을 더욱 빠르게 성장시킨다.(티씨뤄마) 크레아틴은 특정 근육을 더욱 빠르게 성장시킨다. 놀랍게도 크레아틴이 특정 부위에 더욱 효과적이라는 사실이 밝혀졌다. 이 새로운 발견을 살펴보자. 티씨 뤄마 2017년 12월 17일 근성장 보조제나 약물은 항상 모든 부위에 같은 효과를 가져올 것이라고 생각되었다. 당신이 그것을 섭취하고 목적에 도움이되는 훈련을 하고 식단을 유지하는 한 당신의 전신은 고르게 달달한다. 가슴, 어깨, 등, 팔, 다리 등 모든 부위의 사이즈가 커진다. 조그마한 헐크가 거대한 헐크로 변하고 더 큰 것들을 부술 것이다. 그러나 크레아틴은 예외다. 이전의 연구들에서도 나타났듯이 크레아틴은 하체보다 상체의 스트렝스를 더욱 발달시켜주고 새로운 연구에서는 크레아틴이 하체보다 상체의 크기를 더욱 크게 키워준다는 것이 밝혀졌다. 연구방법 S.. 이전 1 다음
