벌써 유튜브에 1년 전에 올린 동영상이 되었네요.
시간 참 빠릅니다 ㅠㅠ
영상을 찍을 당시, 스내치 기록은 80kg였습니다.
그러나
요즘에는 80kg 스내치 못 할 것 같아요.ㅠㅠㅠㅠ.
75kg까지는 했었는데...
연말에 81kg로 기록을 갱신하는 것이 하나의 목표입니다.
그리고 클린 앤 저크 같은 경우는 영상에서도 실패한 100kg를 성공하는 것이 올해 목표입니다.
스쿼트 기록은 늘었네요.
영상을 찍을 당시에는 130kg 3개 3세트 했어요.
지금은 140kg로 3개 5세트를 하니... 스쿼트 기록은 양호하게 상승한 것 같습니다.
아마 20kg정도 늘었으려나요...??
저도 언젠가는 200kg ATG 스쿼트를 해보고 싶네요.
아, 그리고 이제 바 머슬업은 완전히 안 되더라고요 ㅠㅠ.
다시 연습 해야겠습니다.
이렇게 영상을 찍어 놓으니 발전 수준을 알 수 있어서 좋네용.
